• এইচআরটি মহিলাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা কমায়

    একটা বিশেষ বয়সে এসে মহিলাদের হরমোন সংক্রান্ত জটিলতা দেখা দেয়। দেহ বিশেষ কিছু হরমোন তৈরি বন্ধ করে দেয়। এতে মহিলাদের হট ফ্ল্যাশ নামে পরিচিত উপসর্গ অর্থাত গা বা মাথা-কান গরম হয়ে ওঠে, বন্ধ হয়ে যায় ঋতুস্রাব এবং দেখা দেয় আরো কিছু সমস্যা। 

    বিস্তারিত >>>
  • বেদনানাশক ওষুধ কালো মাম্বা সাপের বিষ থেকে!

    কালো মাম্বা সাপকে আফ্রিকার সবচেয়ে বিপজ্জনক ও দ্রুত গতিসম্পন্ন সাপ হিসেবে মনে করা হয়। এ সাপ শিকারকে মেরে ফেলার জন্য নিউরোটক্সিন জাতীয় বিষ ব্যবহার করে। ইঁদুরের মতো ছোট ছোট প্রাণী এ সাপের প্রধান শিকার।  কালো মাম্বা কামড় দেয়ার পর এ সব শিকার আর নড়াচড়া করতে পারে না।

    বিস্তারিত >>>
  • টমেটো স্ট্রোকের ঝুঁকি ৫৫ শতাংশ কমিয়ে দেয়!

    সম্প্রতি ফিনল্যান্ডের গবেষকরা ‘নিউরোলজি’ সাময়িকীতে প্রকাশিত এক নিবন্ধে গবেষকরা জানিয়েছেন, তাঁরা এক হাজারের বেশি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিকে নিয়ে গবেষণা করেন, যাদের উচ্চ রক্তচাপ এবং রক্তে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান লাইকোপেন কম ছিল।

    বিস্তারিত >>>
  • বিপন্ন মৌমাছি, চড়াই লুপ্তপ্রায়

    বাড়ির ঘুলঘুলিতে চড়াই আর বাসা বাঁধে না। বাগানে-বাগানে মৌমাছির চাক খুঁজে পাওয়া দুষ্কর। ভরা বর্ষায় ব্যাঙের গ্যাঙরগ্যাং ডাক তো প্রায় স্মৃতিকথা। আর সন্ধের মুখে যাদের আনাগোনা দেখতে চোখ অভ্যস্ত ছিল, সেই বাদুড়-চামচিকেরাই বা গেল কোথায়?

    বিস্তারিত >>>
  • অযথা ভিটামিন গ্রহণ

    ভিটামিনের অভাব না হলে মাল্টিভিটামিন গ্রহণের কোনো দরকার নেই। ভিটামিনের অভাব হলে শরীরে ভিটামিন অনুযায়ী পৃথক পৃথক উপসর্গ দেখা দেয়। এসব উপসর্গ থেকেই বোঝা যায় শরীরে প্রকৃতই ভিটামিনের অভাব হয়েছে কি না। চর্বিতে দ্রবণযোগ্য বা ফ্যাট সলিউবল ভিটামিনের তালিকায় রয়েছে ভিটামিন এ, ডি, ই, কে। এই ভিটামিনগুলো শরীরে সঞ্চিত অবস্থায় থাকতে পারে। কাজেই এগুলো মাত্রাতিরিক্ত গ্রহণ করা উচিত নয়। মনে রাখতে হবে মাল্টিভিটামিন মিনারেলের পিল কখনই সুষম খাবারের পরিপূরক নয়।

    বিস্তারিত >>>
  • চকলেটপ্রেমীদের পক্ষাঘাতের ঝুঁকি কম

    ধারণা করা হতো, চকলেট খেলে দেহে তার ক্ষতিকর প্রভাব পড়ে। কিন্তু নতুন এক গবেষণায় এ ধারণা ভুল প্রমাণিত হয়েছে। গবেষণায় দেখা যায়, সুস্বাদু চকলেট খেলে দীর্ঘদিন পক্ষাঘাতের ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব হয়

    বিস্তারিত >>>
  • গাঁজা সেবনে তরুণদের বুদ্ধিমত্তার স্তর অনেক কমে যায়

    গাঁজার ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে অনেকেরই জানা আছে...

    বিস্তারিত >>>
  • মোটা শিশুদের পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি ছয়গুণ বেশি

    হালকা পাতলা শিশুদের তুলনায় মোটা শিশুদের পিত্তথলিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি ছয়গুণ বেশি। এক্ষেত্রে ছেলেশিশুদের তুলনায় মেয়েশিশুদের পাথর হয় বেশি। বয়স্ক নারীদের ক্ষেত্রে জন্মনিয়ন্ত্রণের পিল পিত্তথলিতে পাথর জন্ম দিতে পারে

    বিস্তারিত >>>
  •  হাঁটুন : সুস্থ হার্টের জন্য

    অনেকেই ভাবেন হূদরোগীদের জন্য আবার কিসের ব্যায়াম। যেখানে চলাফেরায় এত নিষেধাজ্ঞা সেখানে ব্যায়াম করব কীভাবে! আসলে এই ধারণা পুরোপুরি সত্য নয়। হূদরোগীদের অনেক বিষয়ে নিষেধাজ্ঞা থাকলেও তার জন্য ব্যায়ামেরও দরকার আছে

    বিস্তারিত >>>
  • ফ্রিজে রুটি সংরক্ষণ

    যে কোনো রুটি ফ্রিজে সাত দিনের বেশি সংরক্ষণ করা উচিত হবে না। ফ্রিজে রাখা রুটিতে যদি কালো অথবা হলদেটে কিংবা সাদাটে বিন্দুর মতো দাগ পড়ে থাকে, তবে সেই রুটি খাওয়া উচিত নয়

    বিস্তারিত >>>
  • মসলায় ক্যানসার প্রতিরোধ

    বরাবরের মতোই চিকিত্সকরা দাবি করে আসছেন, অধিক তেল-মসলা দিয়ে তৈরি করা ভারতীয় রান্না অস্বাস্থ্যকর। বেশি করে মসলা দিয়ে তৈরি করা খাবার শারীরিক নানা সঙ্কট তৈরি করতে পারে

    বিস্তারিত >>>
  • মাইগ্রেন : অসহ্য তীব্র মাথাব্যথার অন্য নাম

    দৈনন্দিন জীবনে যে কয়েকটি অসুখ হঠাত্ই সুখ কেড়ে নিতে পারে তাদের মধ্যে মাথাব্যথা অন্যতম। মাথাব্যথা খুব সহজেই কর্মচাঞ্চল্য কিংবা উচ্ছলতাকে বিনষ্ট করে মুহূর্তের মধ্যে আপনাকে স্থবির করে ফেলতে পারে। হঠাত্ই ঘায়েল করা এই মাথাব্যথার কারণগুলোর মধ্যে অন্যতম হল মাইগ্রেন। মাইগ্রেনের আক্রমণে অনেকেই অসহায়। বারবার আঘাত হানা এই মাইগ্রেন নিয়ে অনেকের রয়েছে বিভিন্ন ধরনের ভ্রান্ত ধারণা ও দুশ্চিন্তা

    বিস্তারিত >>>
  • ত্বকের সুরক্ষায় সবুজ চা

    সবুজ চা ত্বককে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করে এবং ক্ষতিকারক অতিবেগুনি রশ্মি ধ্বংস করে। এর ভেতর যে ভেষজ উপাদান রয়েছে তা ত্বককে সুরক্ষা করতে পারে। এমনটিই দাবি করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক। গবেষণায় দেখা যায়, সবুজ চায়ে গোল্ডেন ফার্ন (ফিলবোডিয়াম অ্যারিয়াম বা পোলিপডিয়াম লিউকাটোমোস) এবং আসিয়ান জিনসেং (পানাক্স জিনসেং) জাতীয় ভেষজ উপাদান বেশি থাকে, যা সূর্যের আলো থেকে ত্বক সুরক্ষা করে। ফলে সবুজ চা পান করলে দেহে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির কার্যকারিতা হ্রাস পায় এবং আলোকরশ্মির ফলে সৃষ্ট ত্বক ক্যানসার রোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে। পর্যাপ্ত উচ্চমাত্রার সবুজ চা পান ক...

    বিস্তারিত >>>
  • উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে খোসাসহ আপেল

    রতিদিন একটি আপেল খোসাসহ খেলে তা উচ্চ রক্তচাপ ঠেকিয়ে রাখবে। ব্রিটেনের ডেইলি মেইলে প্রকাশিত এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে, কানাডার একদল গবেষক এটা লক্ষ করেছেন যে, আপেল উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে সবুজ চা ও রক্তের জমাটবদ্ধতার চেয়ে বেশি কার্যকর

    বিস্তারিত >>>
  • আস্তিক লোকজন বেশি সুখী

    ধর্মে অবিশ্বাসীদের চেয়ে ধর্মে বিশ্বাসী লোকদের মানসিক স্বাস্থ্য অনেক ভালো থাকে...

    বিস্তারিত >>>
  • বেশি বয়সে মা হওয়া সন্তানের জন্য ভালো

    বেশি বয়সে মা হওয়া সন্তানের জন্য অনেক মঙ্গলজনক। ইংল্যান্ডে পরিচালিত এক গবেষণায় দেখা গেছে, বয়স্ক নারীদের সন্তানরা অনেক সুস্থভাবে জন্ম নেয়

    বিস্তারিত >>>
  • বয়স্ক মায়েদের সন্তান বেশি চালাক হয়

    বেশি বয়সে মা হওয়া সন্তানের জন্য অনেক মঙ্গলজনক।...

    বিস্তারিত >>>
  • বাইরে খেলাধুলায় শিশুর দৃষ্টিশক্তি কমে

    যেসব শিশু দিনের অনেকটা সময় ঘরের বাইরে খেলাধুলা করে তাদের দৃষ্টিশক্তি কমে যায়। গবেষণা শেষে এমন তথ্য জানিয়েছেন ব্রিস্টল ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা।

    আগের একটি গবেষণায়ও এ ধরনের তথ্য পাওয়া গিয়েছিল। সেই গবেষণার রেশ ধরেই এবারের গবেষণাটি বলে জানিয়েছেন প্রধান গবেষক অধ্যাপক ডক্টর ক্যাথি উইলিয়ামস।

    তাদের দাবি, অতিরিক্ত সময় বাড়ির বাইরে থাকা শিশুদের ক্ষীণদৃষ্টির সমস্যায় ভোগার ব্যাপারে জোরালো প্রমাণ পেয়েছেন তারা। এই গবেষণার জন্য তারা ইংল্যান্ডের দক্ষিণ-পশ্চিমাঞ্চলের সাত হাজার শিশুর চোখ পরীক্ষা ও পারিবারিক তথ্য বিশ্লেষণ করেছেন।

    এসব শিশু...

    বিস্তারিত >>>
  • অটিস্টিক শিশুদের জন্য অটিজম একাডেমি হবে

    শিক্ষা মন্ত্রণালয় অটিস্টিক শিশুদের জন্য উপযোগী ছাত্রাবাস, শিক্ষাপোকরণ, আসবাবপত্র, একাডেমিক কাম প্রশাসনিক ভবন সম্বলিত একটি বিশেষায়িত অটিজম একাডেমি প্রতিষ্ঠা করবে। এছাড়া সারাদেশের ১৫,০০০ শিক্ষককে বিশেষ প্রশিক্ষণ প্রদান, মা-বাবাদের প্রশিক্ষণ প্রদানসহ সচেতনতা সৃষ্টির লক্ষে শীঘ্রই একটি প্রকল্প গ্রহণ করা হবে।


    শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের সভা কক্ষে বুধবার অটিস্টিক শিশুদের জন্য শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের এ্যাকশন প্লান চূড়ান্ত করা হয়েছে।


    শিক্ষাসচিব ড. কামাল আবদুল নাসের চৌধুরীর সভাপতিত্বে সভায় বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের উপ...

    বিস্তারিত >>>
  • সৌদি আরবে প্রকাশ্যে ধূমপানে নিষেধাজ্ঞা

    সরকারি অফিস, রেস্টুরেন্ট, কফিশপ, সুপার মার্কেট ও শপিংমলসহ যেসব জায়গায় লোকসমাগম বেশি সৌদি আরব সেসব স্থানে ধূমপান নিষিদ্ধ ঘোষণা করেছে।

    বিস্তারিত >>>